O desejo de ficar com o bronzeado em dia para curtir o verão faz com que muitas pessoas se descuidem na hora de se proteger do sol, hábito que pode desencadear problemas desagradáveis principalmente se a pele estiver descascada. Se não houver um respeito pelo tempo de recomposição da pele, bastante sensível devido à ação dos raios solares, é alto o risco de sofrer com manchas de diversos tons espalhadas por todo o corpo. Quem já tomou sol e está em processo de descamação não deve se expor novamente aos raios solares, o ideal é esperar até que a cútis volte totalmente ao normal. “A pele descasca porque a exposição solar causa dano à epiderme (camada mais superficial da pele), que é totalmente eliminada. Neste momento, ainda pode haver uma pigmentação residual e provocar marcas”, afirma Marcia Monteiro, especialista em Dermatologia pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). Para minimizar os efeitos que o sol pode causar sobre a pele já queimada é preciso seguir algumas dicas durante toda a temporada. A primeira delas é deixar de tomar sol enquanto estiver descascando. Porém se não for possível evitar uma nova exposição é indicado fazê-la em horários alternativos, pela manhã até às 9h ou à tarde após as 16h, com a devida proteção. Como não poderia deixar de ser, o uso de filtros solares com fator de proteção solar mínimo de 30 é imprescindível. “Eles devem ser reaplicados a cada duas horas e espalhados de forma uniforme e generosa sobre a pele para barrar os efeitos da radiação solar sobre um tecido que já sofreu uma agressão anteriormente”, diz Marcia. Usar roupas que protejam o corpo como, por exemplo, as peças de algodão, enquanto estiver fora do mar também é uma maneira interessante de resguardar a saúde. Além disso, vale a pena recorrer aos bonés e chapéus, responsáveis por proteger a face, o colo e até mesmo parte das costas do constante contato com o sol. (Agência Hélice com Terra)
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