“Nunca ouvi falar que exercícios podem provocar esse efeito.
O inchaço que acontece logo após a musculação – já reparou que seu bíceps fica maior? – desaparece em pouco tempo.
É mais provável que você seja intolerante a algum tipo de alimento que cause inflamação, como o glúten, ou que tenha um desvio postural (quem apresenta lordose, por exemplo, costuma projetar a barriga para a frente). Procure um profissional para investigar essas questões. De qualquer forma, vale lembrar que os abdominais não são
a melhor tática para secar a barriga. Priorize as atividades que queimam mais calorias, como o treino HIIT”, diz Rafael Lund, mestre em ciência do esporte e o personal trainer de famosas como Deborah Secco e Flávia Alessandra.
terça-feira, 5 de setembro de 2017
9/05/2017 03:57:00 AM
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Dá para ficar com a barriga inchada por fazer muitos abdominais?
Terça, 05 de Setembro de 2017 - 07h57.
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